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长期便秘的危害
 

     随着现代化科技的高速发展,人们的体力劳动逐渐被机器代替,身体运动越来越少,人们自然地失去了一个使身体劳逸结合的生活平衡状态,身体器官得不到足够的锻炼,加上食物越来越精细,出现了越来越多的便秘、便潴留现象。便秘的危害极大但并没有得到人们的普遍重视,国内就医的人群只占27%,还有不被重视的少儿便秘和女性便秘更不容乐观。便秘虽不像肿瘤等疾病那么可怕,但便秘是百病之根源, 它对人体的危害极大希望人们早认识、早重视,早防治,早康复。简单地说疾病不是饿出来的,而是堵出来的,许多人认为自己不便秘,大便能够一天一次,但大便潴留的存在照样危害人们的健康。

1.      女人的便秘老得快。

女人如果长期便秘,排不尽的便渣会潴留大肠的肠道褶皱内发酵腐烂,大量毒素和有害菌群被肠道反复吸收,再通过血液微循环输送到人体各部位,成为危害女性健康和美丽的罪魁祸首,如大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗沉、口臭、异味、皮肤粗糙、大肚子等诸多症状随之出现。令天性爱美的女人生活黯然失色,另外长期便秘还易患乳腺癌及其他大病和慢性病。

   2、老年人便秘疾病多危害大

老年的慢性便秘主要表现在肠动力不足,长期便秘容易诱发中老年急性高血压、高血脂、动脉硬化、肿瘤等疾病,如大便用力增加腹压,屏气使劲还容易诱发心脑血管疾病,由此导致老年人心脑血管破裂死亡的现象急剧增加。长期便秘还会出现痔疮、肛裂等令人苦不堪言。

  3、儿童性便秘隐患多

便秘使小孩胃肠道菌群失衡,食欲和吸收功能下降,容易导致精力不集中,营养不良、思维迟钝、性情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓、皮肤瘙痒等,如不及时调理,后患无穷。

   正常的大便每天1-3次为正常,便硬、便不净易出现肠便潴留,主因是肠动力不足,解决便秘应从以下几个方面入手:

   1、加强体育运动、适量增加一些体力劳动,使腹内达到正常运动按摩和不正常运动按摩活跃肠道菌群。

   2 多吃一些粗粮蔬菜,能让肠内产生气体和排空能力。

   3 按型佩戴“肠动力双木珠”手链,增强肠动力排空排便,恢复大便的正常。

                忠告:使用药物排便,后果非常严重!!

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